2ヶ月で激痩せして半年後にリバウンドしているより、半年かけてゆっくり痩せる方が健康的で、しかもキレイに痩せられます
そしてゆっくり痩せる方法と維持する方法はほぼ一緒なので、維持期への移行もスムーズにできます！！
最初から維持を見据えてスタートしましょう
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歴１５年以上のパーソナルトレーナー加藤による
優しく丁寧なパーソナルトレーニングで人生最高の美しい自分に♪
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