お酒は太らない?

お酒は太らない?

糖質を含まないアルコールは太らないというお話を耳にしますが、ちょっと違います!

アルコールの過剰な摂取は太る原因になりますし、痩せるのを遅くしてしまいます

でも辞めなくていいんですよ

ダイエットとの両立は可能です!

そんなツイートをしながら朝までワインを飲んでいる今日

好きな食べ物や飲み物を諦めないダイエットってできるんですよ!! ※我慢が全くいらないということではないです

武蔵小杉のパーソナルボディメイクジム Rashiku(ラシク)
歴15年以上のパーソナルトレーナー加藤による
優しく丁寧なパーソナルトレーニングで人生最高の美しい自分に♪

ダイエットジムRashiku
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