続けられることからやってみましょう！
何かを続けていると、続けられる自分に自信が持てるようになります！ そうすると今までは続けられなかったことも続けられるようになってきますよ(^^)
少しずつでいいので前に進んでみましょう
武蔵小杉のパーソナルボディメイクジム Rashiku(ラシク)
歴１５年以上のパーソナルトレーナー加藤による
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