キレイで元気

『キレイで元気』

これは当店の一環したテーマの1つです😊

お肌や髪はそれぞれのケアが必要になりますが、体全体のキレイと元気を考えた時にトレーニングは欠かせません💪

正しいトレーニングと正しい食事によって、無駄な体脂肪と体重が減り、ボディラインは美しくなります✨✨

体重が減った上に、トレーニングによって筋力が付くわけですからもう体が軽いのなんのって🏃‍♀️🏃‍♀️

しかし今まで運動の経験がなくて不安という方もいらっしゃると思いますが、そんな方だからこそのパーソナルトレーニングです💪

ジムによってはマニュアルでお客様の強度を決めるところもあるようですが、当店はお客様の体力レベルに合わせてトレーニングプログラムを作るので、きつすぎて辛いということはほとんどないと思います😊

※もちろんきつすぎるぐらい追い込まれたいという方もご相談ください😎

✨正しい運動、正しい食事、そして継続✨

この3つが揃った時、あなたもキレイと元気を手に入れられます✨🏃‍♀️✨

ぜひその一歩を踏み出してみてください😊

体験や無料カウンセリングのお申込みはホームページの問い合わせフォームかLINEからお願いいたします!

皆様のお申込みお待ちしております😉

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