『出ている結果にフォーカスする』
もう2kgも落ちた！
まだ2kgしか落ちてない…
どちらも同じ2kgですが、その捉え方によって全然違う価値を持つことになります。
ダイエットで成功できる人は前者の考えの人です！ 出ている結果の喜びを感じながら前に進んで行きましょう
武蔵小杉のパーソナルボディメイクジム Rashiku(ラシク)
歴１５年以上のパーソナルトレーナー加藤による
優しく丁寧なパーソナルトレーニングで人生最高の美しい自分に♪
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