『効果を出したいなら月5、6回のトレーニング』
武蔵小杉でパーソナルジムをお探しの方へ
✨キレイになるためのパーソナルジム ラシク✨
◆武蔵小杉のパーソナルジム Rashiku-ラシク-
◆女性が元気でキレイになるためのパーソナルトレーニング
皆さんは月に何回程度トレーニングをすれば効果が出るとお考えでしょうか?
もちろんある程度回数は多ければ多いほど早く結果は出ます。
しかし、日常生活の中でお仕事やプライベートな時間も充実させようと思うと、そう何回も通えるものではありません。
そこで当店がご提案している回数は
✨5,6回/1ヶ月 1回あたり30分✨
これぐらい通えれば十分に効果を出すことができます(^^)
他のパーソナルジムに比べるとかなり少なめのご提案ですが、当店はこの短い時間でも、しっかりと効果が出るようにトレーニングプログラムを構築しています!
これぐらいであれば、日常生活に負担をかけすぎずにトレーニングを継続できると思いませんか?
そこがポイントなんです!
継続こそが素晴らしい結果につながるんです(^^)
もちろんご要望があればもっと高頻度、長時間のトレーニングプログラムをご提供することも可能のでご相談ください😉
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1人1人に合った
適切な運動と食事指導
無理なく続けられるパーソナルジム
Rashiku
キレイになるためのパーソナルジム ラシク
東横線の武蔵小杉駅徒歩3分。女性専用ダイエットパーソナルジム。自分らしく美しくなりたいあなたを徹底サポート。やせるだけではなく、維持まで目指します。